Prendre le temps pour réfléchir à sa santé cardiovasculaire
Dimanche prochain c’est la Journée du Cœur, célébrée chaque année le 29 septembre : il est essentiel de prendre un moment pour réfléchir à l'importance de la santé cardiovasculaire, pour nous, les femmes et pour vous, messieurs.
Savez-vous que les maladies cardiaques sont l'une des principales causes de mortalité en France et dans le monde ?
Heureusement, il existe des moyens naturels et efficaces pour soutenir la santé de votre cœur, comme la réflexologie et d’autres méthodes de médecines douces que je propose à mon cabinet de Saint-Germain-en-Laye.
En quoi la réflexologie contribue-t-elle à la santé cardio-vasculaire ?
La réflexologie est une thérapie globale qui stimule des points spécifiques notamment sur les pieds ou sur le visage, correspondant à différents organes et systèmes du corps. En appliquant une pression sur ces zones, la réflexologie aide à rétablir l'équilibre énergétique dans le corps, favorise la relaxation, réduit le stress et stimule la circulation sanguine : des facteurs clés dans la gestion de la santé cardiovasculaire.
Quel rôle préventif joue le Chi Nei Tsang ?
Le Chi Nei Tsang, massage abdominal selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, joue un rôle préventif dans les maladies cardiovasculaires principalement par la réduction du stress et la promotion de la relaxation. Ce massage du ventre, stimulant les organes internes, favorise également la digestion et l'élimination des toxines, des facteurs clés pour un meilleur équilibre et la prévention des maladies cardiovasculaires.
Quels bienfaits peuvent découler des autres soins de médecines douces proposés au cabinet dans le cadre de la prévention des maladies du cœur ?
Acupression
L'acupression aide à prévenir les maladies cardiovasculaires en stimulant des points spécifiques du corps. Cette technique peut également diminuer le stress et l'anxiété, des facteurs de risque connus pour les maladies cardiovasculaires. En favorisant une relaxation profonde, l'acupression aide le cœur et les vaisseaux sanguins à fonctionner plus efficacement.
Psycho-Bio-Acupressure (PBA)
La PBA, en libérant les blocages émotionnels à travers la stimulation de points d'acupression, réduit le stress et l'anxiété, des facteurs de risque des maladies cardiovasculaires. En visant l’équilibre du système nerveux, cette méthode tend à améliorer la régulation du rythme cardiaque en favorisant une meilleure gestion émotionnelle.
De la détente au naturel pour apaiser le cœur
Les bénéfices apportés dans la douceur par les techniques décrites ci-dessus pour protéger des maladies cardiovasculaires sont donc :
rééquilibrer l’énergie du corps
apporter un mieux-être
favoriser la détente corporelle
alléger l’esprit
diminuer le stress
favoriser le relâchement des nerfs et des muscles
dénouer les crispations
soulager les tensions
Ces techniques de médecine douce concourent donc à ménager notre muscle cardiaque et elles sont d’autant plus efficaces si elles sont pratiquées dans la régularité
Vous me trouverez en centre-ville de Saint-Germain-en-Laye à proximité du RER
Situé au cœur de Saint-Germain-en-Laye, mon cabinet est un havre de paix où vous ou la personne de votre entourage à qui vous offrirez des soins, pourrez vous détendre et vous ressourcer dans la douceur. Réflexologue certifiée, j’utilise une approche personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques, en vous assurant une expérience à la fois relaxante et bénéfique pour votre cœur.
Réservez votre soin aujourd'hui !
Prenez un moment pour vous et pour ceux que vous aimez à l’occasion de cette journée du cœur 2024 et faites quelque chose de bien pour votre cœur, votre corps et votre esprit ou pour les personnes qui vous entourent. Je me tiens à votre disposition pour vous aider à choisir le ou les soins les plus adaptés à votre situation et à vos problématiques. Contactez-moi dès aujourd'hui au 06 08 30 63 50 ou écrivez-moi un email theaumaryse@gmail.com pour réserver votre place. Votre cœur vous en remerciera !
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