Vous souffrez de maux de têtes, de migraines ?
La réflexologie peut vous venir en aide.
Le stress est souvent la cause des maux de tête et la réflexologie va vous permettre de vous détendre, de lâcher les tensions.
D'autres facteurs peuvent être en cause comme : la fatigue, des troubles digestifs, des tensions musculaires au niveau de la nuque ou dans le haut du dos.... Sont également en cause chez la femme les troubles hormonaux et la ménopause.
Des séances de réflexologie plantaire régulières peuvent grandement soulager, voire faire disparaitre, ces maux de têtes qui viennent régulièrement gâcher votre quotidien. Les migraines seront dans un premier temps moins fréquentes et surtout moins intenses pour devenir à terme un mauvais souvenir.
Comment va se dérouler la séance de réflexologie plantaire ?
Dans un premier temps, chaque trouble (mal de tête ou migraine) est à considérer dans son contexte, c'est-à-dire par rapport à l'individu et à son environnement. On commencera donc la séance en posant quelques questions :
À quel endroit se manifestent les douleurs ? Dans quelles circonstances ? À quel moment ? Etc.
Après avoir identifié les signes récurrents, on pourra commencer la séance en ciblant les zones et les différents systèmes vraisemblablement responsables de vos douleurs.
Le rythme des séances sera à définir en fonction de chaque personne.